Para quem deseja Emagrecer com mais facilidade

Você deseja saber como as emoções e comportamentos interferem na sua dificuldade de emagrecer? Então conheça o nosso grupo de emagrecimento, onde serão desenvolvidas atividades teóricas e práticas (vivenciais) e trabalhados temas como:

 

•Reconhecer as emoções e pensamentos que te atrapalham a emagrecer;

•Entender como a mudança de comportamento auxilia na aquisição de novos hábitos alimentares mais saudáveis;

•Compreender a diferença entre fome real e fome emocional;

•Aprender a ter autocontrole para obter sucesso no seu plano de reeducação alimentar;

•Melhorar a sua autoestima e aumentar a sua motivação para emagrecer, visando um aumento na qualidade de vida;

•Lidar melhor com a ansiedade, conhecendo maneiras de minimizá-la.

 

Na literatura científica o trabalho em grupo vem se mostrando como um dos espaços mais ricos para troca de experiências, acelerando mudanças de comportamento e permitindo o crescimento pessoal e desenvolvimento de novas habilidades.

 

Participe, faça já a sua inscrição ou faça contato para esclarecer as suas dúvidas. Vagas limitadas!

 

Facilitadores:

Psicóloga Ana Carolina S. Amaral, CRP 01/15.354, terapeuta Comportamental

Psicóloga Karina Santana Aguiar, CRP 01/16573, Terapeuta Cognitivo-comportamental

E contará também com a participação de nutricionista e treinadora física

Informações e Inscrições: (61) 3328-5950 ou (61) 9911-1330 – apenas WhatsApp

 

Faça já a sua inscrição, vagas limitadas!

 

Inscrições:

 

Para fazer a sua inscrição basta preencher o formulário, as instruções sobre como fazer o pagamento serão encaminhadas posteriormente pela nossa secretaria. Somente após a realização do pagamento que sua vaga é reservada. Cancelamentos antes de dez dias da realização do evento terão o valor devolvido integralmente, após esse período haverá a penalização de 50% do valor pago ou você terá a opção de escolher uma nova data para a sua participação (cada inscrição dará direito a uma remarcação).